Nedostatak proteina može imati suptilne, ali ozbiljne posljedice za zdravlje. Često se manifestira kao kronični umor, slaba koncentracija, gubitak mišićne mase, lomljiva kosa i nokti te usporeno zacjeljivanje rana. Imunološki sustav može oslabjeti, povećavajući rizik od infekcija. Kod djece, manjak proteina može usporiti rast i …
Kako prepoznati kada tijelu nedostaje proteina
